الزنجبيل والبقدونس ، اللذان يمتلكان بعض الخصائص المحفزة لحرق الدهون في الجسم ، عند الجمع في مشروب واحد ، تتضاعف هذه الصفات. مع الاستخدام المناسب ، يمكن لهذه الأداة مساعدة أولئك الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد. اقرأ المزيد عن مشروب التنحيف مع الزنجبيل والبقدونس اقرأ المزيد في المقالة.
محتوى السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي للمشروب
يتكون جذر الزنجبيل ، وهو جزء من الشراب المعني ، من أكثر من 400 مركب كيميائي ، بما في ذلك الكثير من المواد المفيدة. وفيرة في العناصر الغذائية والبقدونس. يمزج كلا المكونين في منتج واحد ويكمل كل منهما الآخر ، ويشكل كلاهما مزيجًا متناغمًا. 100 مل منه يحتوي على:
- السعرات الحرارية - 7.3 كيلو كالوري ؛
- بروتين - 0.5 جم ؛
- الدهون - 0 جم ؛
- الكربوهيدرات - 1.3 جم.
بالإضافة إلى ذلك ، المشروب مشبع بالفيتامينات:
- الريتينول (أ) ؛
- بيتا كاروتين.
- الثيامين (B1) ؛
- الريبوفلافين (B2) ؛
- الكولين (B4) ؛
- حمض البانتوثنيك (B5) ؛
- البيريدوكسين (B6) ؛
- حمض الفوليك (B9) ؛
- حمض الاسكوربيك (C) ؛
- توكوفيرول (E) ؛
- البيوتين (H) ؛
- phylloquinone (K) ؛
- النياسين (PP).
| يتم تقديم المغذيات الكبيرة في الشراب: | يتم تضمين عناصر التتبع في النموذج: |
|
|
بالإضافة إلى هذه التركيبة الغنية ، يحتوي المنتج أيضًا على الأحماض الأمينية والزيوت الأساسية والمواد المفيدة الأخرى.
هل تعلم جاءت كلمة "خبز الزنجبيل" بفضل الزنجبيل ، الذي صنعوا منه في الماضي الزنجبيل كوكيز بمذاق حار. هو الذي أنجب كلمة "جزرة".
خصائص مفيدة وضارة
مثل هذا التشبع القوي لمشروب الزنجبيل والبقدونس بالمغذيات يحدد فائدته لصحة الإنسان. قدرة الزنجبيل على تحفيز عملية الهضم ، وإزالة المخلفات والسموم من الجسم ، وانخفاض مستويات السكر في الدم تكملها قدرة البقدونس على تخفيف التورم وتخليص الجسم من السوائل الزائدة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يساعد تسريب الزنجبيل والبقدونس على:
- تقوية جهاز المناعة.
- تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ؛
- تشبعه بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة ؛
- تحسين أداء الجهاز الدوري ؛
- تخليص الدم من الكوليسترول الضار ؛
- تحسين الشهية ؛
- تمنع تكوين الغازات في الأمعاء.
- تطهير الكبد
- انخفاض ضغط الدم مع ارتفاع ضغط الدم.
- القضاء على المشاكل المتعلقة بصحة الرجل ؛
- إزالة المخاط الزائد على جدران المعدة ؛
- وقف الألم المصاحب لتشنج الأوعية.
- رقيق الدم الكثيف المفرط ؛
- لتسهيل المرأة أثناء الدورة الشهرية ؛
- التعامل مع آثار الإجهاد والإرهاق النفسي والعصبي ؛
- محاربة نزلات البرد.
- تحسين البصر
- مكافحة العدوى في تجويف الفم والأسنان ؛
- تحسين نشاط الشعيرات الدموية والشرايين.
- محاربة الربو.
- تمنع تكوين حصوات الكلى.
هل تعلم في روما القديمة ، أعطي البقدونس للمصارعين قبل المعركة لتقوية رجولتهم. من الواضح أن زراعة البقدونس على السفن الحربية ليس مصدرًا للفيتامينات فقط.
مع وفرة الجوانب الإيجابية في استخدام هذا المستخلص ، هناك أيضًا بعض الجوانب السلبية لتناوله ، والتي لا ترتبط بشكل أساسي بنقص الشراب ، ولكن بالحالة الصحية للشخص الذي يستخدمه.
- يمكن أن تكون هذه الأداة ضارة إذا:
- وجود الحجارة في المرارة.
- قرحة المعدة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- انخفاض تخثر الدم
- مع الحمى
- مع الحروق.
هل يمكنني استخدام مشروب الزنجبيل والبقدونس لفقدان الوزن
Gingerol ، وهو جزء من الزنجبيل كمكون نشط ، لديه القدرة على تحفيز تكسير الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قدرة الزنجبيل والبقدونس على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم تسمح لها بعدم تراكم دهون الجسم والتخلص من الدهون الموجودة. كما تساهم خصائص مدر البول الناعمة للبقدونس في ذلك.
هام! يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني للشخص والتغذية الزائدة إلى إبطال جميع الفوائد التي تم الحصول عليها أثناء تناول مشروب لفقدان الوزن.
الطبخ المنزلي
هناك العديد من الطرق لصنع الشاي بالزنجبيل وشاي التخسيس ، والذي غالبًا ما يتضمن الليمون والخيار والعسل والتفاح ومكونات أخرى. تتضمن أبسط وصفة مشروب:
- البقدونس - 20 جم ؛
- جذر الزنجبيل المبشور - 15 جم ؛
- الماء - 1.2 لتر.
لا تخزن مشروب التنحيف النهائي في الثلاجة لأكثر من يومين
عملية الطهي كما يلي:
- يتم تقطيع البقدونس باستخدام الخلاط.
- يتم غلي الماء.
- يضاف البقدونس المبشور المفروم إلى الماء المغلي.
- يُترك المزيج لينقع حتى يبرد تمامًا.
استخدم منتج التخسيس الناتج في أجزاء صغيرة لمدة يومين.
هام! يجب أن يكون استخدام مشروب التنحيف مصحوبًا بمشروب وفير من الماء النظيف خلال كل يوم من تناول العلاج.
كيفية الاستخدام
تعتمد فعالية المدخول والفوائد الصحية لمنتج حرق الدهون بشكل مباشر على انتظام وصحة المدخول ، وكذلك على الالتزام الدقيق بوصفة الطهي. في هذه الحالة:
- تناول الطعام بشكل جيد ، بما في ذلك الأطعمة البروتينية ذات الأصل النباتي والحيواني في النظام الغذائي.
- لا تنتهك انتظام الشراب لتجنب تراكم الدهون في الجسم.
- يجب الجمع بين استقبال الحقن والنشاط البدني.
- لا تأخذ الدواء قبل النوم لتجنب حدوث الأرق.
- من الأفضل شرب جزء واحد من المنتج بعد ساعتين من الإفطار ، والثاني بعد الغداء.
- لا يوصى بشرب أكثر من كوبين من الدواء يوميًا.
موانع الاستعمال
كما ذكر أعلاه ، مع بعض المشاكل الصحية ، يمكن أن يفقد بعض الناس الوزن مع مشروب فقدان الوزن.
- يمنع استخدامه في الحالات التالية:
- وجود التعصب الفردي للمنتج ؛
- حمى حمى.
- العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي.
- انخفاض تخثر الدم
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- انخفاض ضغط الدم
- الجراحة القادمة وفترة ما بعد الجراحة.
- مرض الحصوة
- وجود مشاكل في الجلد.
- أمراض الكلى.
المزيج الناجح من خصائص حرق الدهون في الزنجبيل والبقدونس في مشروب واحد يجعلها شائعة بين الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد. مع التغذية السليمة ووجود مجهود بدني وجرعة مختصة وانتظام الاستخدام ، فإن هذه الأداة قادرة على استعادة الانسجام والأناقة للجسم.
